Workshop Umgang mit Stress

Stress dominiert oft unseren Alltag & die meisten pflegenden Eltern können sich gar nicht mehr an einen Alltag ohne Stress erinnern. Doch was passiert eigentlich bei Stress im Körper & Gehirn? Wie beeinflusst Stress mein Verhalten (unbewusst und bewusst)? Und was kann ich dagegen tun? 

Aber auch Kinder mit Behinderung sind nachweislich wesentlich „gestresster“ als gleichaltrige Kinder ohne Behinderung. Welche Auswirkungen hat das auf das kindliche Verhalten und die Entwicklung? Kann ich den Stress meines Kindes senken?